Uyurgezerlik belirtileri nelerdir? Uyurgezerliğin sebebi nedir?

Uyurgezerlik uyku esnasında beyin hala uykudayken bedensel olarak harekete geçip, istemsiz şekilde davranışlar sergilendiği bir uyku bozukluğu türüdür. Genellikle çok küçük yaşlarda başlar ve tedavi edilmezse uzun yıllar devam edebilir.  

Uyurgezerlik neden olur?

• Uyandırılma: Küçük çocuklarda gece uyandırılma uyurgezerliğe neden olabilmektedir.

• Uykusuzluk: Uzun süreli uyku bozukluğu, dengesiz ve yetersiz uyuma ya da vardiyalı çalışma şekli soruna neden olabilir.

• Migren: Başta çocuklarda olmak üzere birçok kişide migren kaynaklı olduğu bilinir.

• Psikolojik ve psikiyatrik bozukluklar: Depresyon, endişe bozuklukları gibi hastalıklar, migrene neden olabilmektedir.

• Kişilik bozuklukları: Özellikle insanlarla sürekli çatışma yaşayan kişilik özellikleri olanlarda görülür.

• Psikiyatrik ilaçlar: Bazı psikiyatrik ilaçlar kullanılması sırasında yan etki olarak ortaya uyurgezerlik çıkabilir.

• Yaşlılık hastalıkları: Yaşlılıkta ortaya çıkan uyurgezerliğin nedeni, genelde beyin hücrelerinde ortaya çıkan bir tür reaksiyondan kaynaklanır.

Uyurgezerlik belirtileri nelerdir?

• Kişinin gözleri açık ve bakışlar bir noktaya sabittir.

• Yüzde herhangi bir mimik olmaz.

• Kendisine soru sorulduğunda cevap vermezler ya da mantıksız cevaplar verirler.

• Çevresindeki eşya ve insanlara karşı dikkatsizce bir tutum sergilerler.

• Uykuda olduklarında bile uyanık görünürler.

• Çevrede dolaşırlar ve aktivitelerle uğraşırlar.

• Uyandırılırlarsa kafaları bulanık olur.

• Uykuda yaptıklarını uyandıktan sonra hatırlamazlar.

• Motor hareketleri beceriksizcedir.

Uyurgezerlik nasıl tedavi edilir?

Tedavide öncelikle hasta yakınlarına hastalık hakkında bilgi verilir ve sıklıkla rastlanan bir durum olduğu anlatılır. Bu hastalığın tedavisinin ilk aşaması kişinin yaralanmasını önlemektir. Eğer evde bu hastalığa sahip bir birey varsa ev eşyaları ona göre ayarlanmalıdır. Kişiye güvenli bir ortam sağlanmazsa atak esnasında farkında olmadan kendisine ciddi zararlar verebilir. Bunun dışında pencere ve kapıların kilitlenmesi hastanın mümkünse merdivensiz bir katta uyuması, araba anahtarı, ev anahtarı gibi  tehlike yaratabilecek objelerin çevreden uzaklaştırılması, zeminin yumuşak bir madde ile kaplanması gibi önlemler alınabilir. Bu uyurgezerlik atağını tetikleyebilecek yani daha da arttırabilecek çevresel faktörlerden uzak durmak gerekir. Uzun süre uykusuz kalma, dengesiz ve kalitesiz uyku, dengesiz beslenme saatleri ve uyku öncesi sinir sistemine etkili ilaçların kullanımından kaçınmak gerekir. Hastanın uyuduğu ortamın dış uyarılardan izole edilmesi de oldukça önemlidir. Gece çok sıcak ve çok soğuk olmayan havalandırılmış bir odada uyumalı.