Meke EÄŸitim Hizmetleri ve Karapınar Sabah Dershanesi tarafından organize edilen program Karapınar Lisesi ve Ä°brahim Gündüz Anadolu Lisesi’nde gerçekleÅŸti. Programa Mevlana Üniversitesi Psikolojik Danışman ve Rehberlik Uzmanı Aziz Yıldırım, Karapınar Sabah Dershanesi Müdürü Ahmet Åžahin, Karapınar Lisesi Müdürü Celalettin Aktürk, Anadolu Lisesi Müdürü Kazım Gür, 75.Yıl Ä°lköÄŸretim Okulu Müdürü Mehmet Ercan Fes, öÄŸretmenler ve çok sayıda öÄŸrenci katıldı.
ÖÄŸrencilere sınav stresi ve kaygıların nasıl giderilebileceÄŸi yönünde önemli bilgiler veren PDR uzmanı Aziz Yıldırım, “Sınav kaygısını gidermek için sınav öncesi yapılması gereken ÅŸeyler çok önemlidir. Sadece nefes alma tekniÄŸiyle bile bu stresten kurtulabilirsiniz. Sınav sırasında burnunuzdan güçlü bir nefes alın ve bir süre içerde tutun, daha sonra parça parça dışarı bırakın, göreceksiniz ki kalp atışlarınız normale dönecek." tavsiyelerinde bulundu.
Sınavlarda normal zekâlı insanların baÅŸarılı olduÄŸunu düÅŸünen öÄŸrencilerin sınava daha motive olduÄŸunu ifade eden Yıldırım, "BaÅŸta kendinize güvenin, eksik konularınızı tamamlayın ve yazarak çalışın. Göreceksiniz baÅŸarı arkasından gelecektir." dedi. Sınıfta ders dinlemenin önemine de deÄŸinen PDR Uzmanı Aziz Yıldırım, "DinlediÄŸiniz dersin sizin geleceÄŸiniz için çok gerekli olduÄŸunu aklınızdan çıkarmayın, geçen zamanın telafisinin olmadığını her zaman düÅŸünün ve ona göre hareket edin." diye konuÅŸtu. Program
Ä°ki ayrı lisede düzenlenen programların öncesinde Mevlana Üniversitesi tanıtımı yapıldı ve ardından okul müdürleri Rehberlik Uzmanı Aziz Yıldırım’a teÅŸekkür etti.
Ümit CEYHAN