Ak Parti Kadın Kollarından Beslenme Semineri

Bayanlara Yönelik  seminere konuşmacı olarak Dyt Aslı Cemile Özatan katıldı.

Dyt Özatan” Diyabet, şişmanlık ve bel çevresi” konularında salonu dolduran bayanlara bilgi verdi.

Dyt Özatan, Şişmanlık, harcanandan fazla enerji alımından oluşan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır. Kalça ve vücudun diğer bölümlerindeki karın çevresinde ki yağ birikimi sağlık açısından riskli taşır. Kiloda bel çevresi ölçümü de önemlidir. Bu konuda çok dikkatli olunması gerekir” dedi.

Özatan,  beslenme; anne karnında başlayarak yaşamın sonlandığı ana kadar devam eden yaşamın vazgeçilmez bir ihtiyacıdır

İnsanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli ve dengeli miktarda alıp vücutta kullanabilmesidir.

Karın doyurmak, açlığı bastırmak, canının çektiği şeyleri yemek veya içmek değildir

Sağlıksız diyetler ve tek taraflı diyetler metabolizmada yavaşlama, cinsiyet, kullanılan ilaçlar, alkol tüketimi gibi etkenler sağlıksız kilo alış verişlerimizde sebepler arasındadır. Günlük hayatımızda ayaküstü atıştırma gibi beslenmelerde obezite nedenleri arasında önemli yer tutmaktadır. Dünyada obezite herkesin sorunu haline gelmiştir. Bunun için çok iyi mücadele edilmelidir” diye konuştu.

AK Parti Kadın Kolları başkanı Av Derya Zengin de amaçlarının hanımlara sağlıklı yaşam konusunda katkı sağlamak olduğunu kaydederek Konuşmacı Dyt Aslı Cemile Özatan’a teşekkür etti.