DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Konya 32°C
Açık
301 Moved Permanently

301 Moved Permanently


nginx

Tam kapanma göçü için uyardı: Biz bunu galiba yanlış anladık!

ERÜ Tıp Fakültesi Farmakoloji Ana Bilim Kısmı Öğretim Üyesi Dr. Ahmet İnal, 17 günlük tam kapanma öncesi bilhassa büyükşehirlerden tatil …

Tam kapanma göçü için uyardı: Biz bunu galiba yanlış anladık!
29.04.2021
A+
A-

ERÜ Tıp Fakültesi Farmakoloji Ana Bilim Kısmı Öğretim Üyesi Dr. Ahmet İnal, 17 günlük tam kapanma öncesi bilhassa büyükşehirlerden tatil beldelerine ve köylere ağır bir göç başladığını söyledi.

Dr. İnal, “Bu çok tehlikeli bir durum; herkesin mümkün mertebe bulunduğu yerde kalıp, bu hareketlenmeyi yapmadan kapanmaya girmemiz lazım ki 17 gün sonra bu hadise sayıları düşsün, aslında hedef bu. Maalesef toplum olarak biz bunu galiba yanlış anladık. 17 gün mühlet içinde ‘bir yere, tatil beldesine ya da köyümüze gidelim’ deniyor; bu çok riskli bir durum. Şu anda bu hareketlenmeyle bir arada büyükşehirlerdeki hadiselerin öteki vilayetlere yayılmasını göreceğiz. Tahminen de bu 17 gün sonunda olay sayılarını istediğimiz kadar da düşüremeyebiliriz. Maalesef bunu öngörmek güç değil. O yüzden insanlarımızın bulunduğu yerde kapanmayı geçirmesinde yarar var. Maalesef bunu yapmak zorundayız. Öteki bahtımız yok. Zira hadise sayılarımız çok yüksek. Bu olayları düşürmenin öteki yolu yok. Olay sayılarını düşürmek için kapanıp, meskende kalmak gerekiyor” diye konuştu.

Dr. Ahmet İnal, vaktini konutta geçirecek insanlara tekliflerde bulunarak, “Evde kaldığınız vakit mümkün olduğunca beyni meşgul edecek şeyler bulmak lazım. Bu el işi yahut çocuklarla oyun olabilir. Bir koltuğa yapışıp televizyon seyretmek değil, bir aktivite yapmak lazım. Bu halde beşerler aileleriyle birlikte oldukları vakit daha da memnun olacaklar. Tekrar birebir halde beslenmeye dikkat etmemiz gerekiyor. Meskende kaldığımız vakit abur cubur beslenmeye bir eğilim oluyor. Bunu engellememiz gerekiyor. Beslenmeye dikkat ederek, bol su tüketimi sağlamalıyız. Meskende kesinlikle antrenman yapmamız lazım. Meskende idman yapacak hiçbir şey bulamazsanız su bidonlarını elinize alıp, üst hakikat kaldırıp indirirseniz bu da idman olarak geçerlidir. Yani illa bir aletinizin olması koşul değil. Konutta kaldığımız mühlet içinde bunları yapmamız gerekiyor” sözlerini kullandı.

ETİKETLER: ,
YORUMLAR

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.