İlaçlık bal olarak tüketilen kestane balı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için az miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. Kestane balının çok fazla tüketilmesi farklı sağlık sorunlarına neden olduğun dikkatli ve ölçülü tüketilmesi gerekmektedir. Mevsimsel hastalıklardan kronik rahatsızlıklara kadar birçok hastalığın kısa sürede tedavi edilmesine yardımcı olan kestane balı özellikle bağışıklık sisteminin zayıf olduğu kış aylarında düzenli olarak ilaç niyetine içilmesi önerilmektedir. 

Doğal kestane balı, vücut direncinin artması ve hastalıklara karşı bağışıklığın güçlenmesinde ciddi etkiye sahiptir. Şifa kaynağı olarak görülen kestane balı, çiçek balıyla kıyaslandığında daha acı ve sert bir tadı bulunmaktadır. Bünyesi hassas kişilerin haddinden fazla tüketmeleri dokunacağından ölçülü içilmesine dikkat etmek gerekmektedir. Kestane balının faydaları şöyledir:

– Kan pıhtılaÅŸmasını önleyerek kalp ve damar saÄŸlığını korumaktadır. 

– Solunum yolu hastalıklarının kısa sürede iyileÅŸmesine yardımcı olur. 

– BoÄŸaz aÄŸrılarına iyi gelerek ÅŸiddetli öksürüğü hafifletir.

– Demir bakımından oldukça zengin olan kestane balı, kansızlık (anemi) hastalığına iyi gelerek kan deÄŸerlerini yükseltmektedir. 

– Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur.

– Hafızayı güçlendirir. 

– Mikrop kırıcı özelliÄŸi ile vücudu enfeksiyonlardan arındırmaktadır.

– Güçlü bir antioksidan kaynağı olan kestane balı, vücutta biriken toksinlerin atılmasını saÄŸlayarak iç organların daha saÄŸlıklı çalışmasına yardımcı olmaktadır. 

– Kemik yapısını güçlendirir.

– Reflü ve ülser gibi mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

– AkciÄŸer saÄŸlığını koruyarak kansere yakalanma riskini azaltmaktadır. 

– Yaraları kısa sürede iyileÅŸtirir. 

– Romatizma aÄŸrılarına dindirir. 

– Ağız kokusunu azaltır. 

Kestane balının sayısız faydalarının yanında dikkatsizce tüketilmesi halinde dokunabileceğinden günde en fazla 1 çorba kaşığı tüketilmelidir. Çocuklarda bu miktar 1 tatlı kaşığı olmalıdır. Çok fazla tüketilmesi halinde mide bulantısı, baş dönmesi ve kusmaya yol açabilir. 

Hakiki kestane balının 1 kg fiyatı 200-250 TL arasındadır.